6月9日のあさイチはオレのどんぶり。!イタリアンの落合シェフのオレのどんぶりレシピです。
カポナータ丼
- ナス2本の皮をむき1.5選c
- ズッキーニ・パプリカを食べやすい大きさに切る
- 玉ねぎは7mm角に切る
- セロリはつぶして細切りにする
- 角切りにしたベーコン100gを炒める
- 中火でセロリと玉ねぎを炒める
- 他の野菜と塩少々を入れて
- トマトの水煮缶手でつぶして入れる
- 煮詰まってきたら赤ワインビネガー大さじ1入れる
- バジルを刻んで入れてカポナータの出来上がり
- 耐熱皿にごはんにバター10gを入れてラップをして500Wの電子レンジで2分加熱する
- 食べる分のカポナータをフライパンに入れて水大さじ3を入れる
- ぐつぐつしてきたらパルメザンチーズ10gと水溶き片栗粉大さじ1を入れてとろみをつける
- 加熱後ごはんをほぐしバターを全体に混ぜてパルメザンチーズ30gを混ぜる
- カポナータをのせて、温泉卵をのせる
- バジル+パルメザンチーズ5gをかけ+こしょうをふって出来上がり
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