あさイチ:豆苗のクラムチャウダーの作り方

 

豆苗のクラムチャウダー

  • 豆苗100g(1パック)+オリーブオイルをフードプロセッサーにかける
  • あさりの水煮缶を汁ごと鍋に入れる
  • みじん切りした玉ねぎ50gを入れる
  • 牛乳200ccを入れる
  • 豆苗をフードプロセッサーにかけたものを入れて煮込む
  • 塩コショウで味をととのえたら出来上がり

 

あさイチ:豆苗再生栽培のコツ

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