1月22日のソレダメは免疫力アップに最適野菜の大根の食べ方新常識
大根農家の方に大根料理をいろいろ作って頂きました
大根の肉みそがけ
- 大根の皮をむいて1㎝幅に切る
- 面取りをする
- フライパンに大根と水を入れ串が通るまで茹でる
- 別のフライパンでごま油をしきひき肉を炒める
- 味噌+みりん+砂糖を加えたもので味付けし肉みそを作る
- 茹で上がった大根に肉みそをたっぷりかけて出来上がり
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1月22日のソレダメは免疫力アップに最適野菜の大根の食べ方新常識
大根農家の方に大根料理をいろいろ作って頂きました
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