あさイチ:アスパラのエチュベ(蒸し焼き)の作り方!アスパラ下をネギカッターでまるごと食べる

4月23日のあさイチ くいずとくもりは、今が旬のアスパラガス。しかもアスパラガスの下のほう。

アスパラの下のことだけで1時間!ほんとに番組もつのだろうか??

アスパラの下をまるごと食べる技

  • ネギカッターを縦ではなく、繊維を切るように横にカットする
  • ネギカッターが無い場合は包丁で、下のほうを2㎜程度切り込みをぐるっと入れいく

 

アスパラガスのエチュベ

  1. フライパンにアスパラガス4本を入れる
  2. アスパラガスの上にバター10gをのせ、水50ccを入れる
  3. ふたをして8分蒸し焼きする
  4. ふたをとって焼き色をつけたら出来上がり♪

 

アスパラの下からは美味しいだしが出る

あさイチ:アスパラ下の茶碗むし&アスパラ下のきゃら煮の作り方!

 

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