アスパラの下の茶わんむしは、アスパラからだしが出るので出汁いらず。 目次アスパラの下の茶わん蒸しアスパラ下のきゃら煮アスパラガスがまるごと美味しい蒸し焼きの方法 アスパラの下の茶わん蒸し 卵1個に水210ccを加えツナ缶 … 続きを読む あさイチ：アスパラ下の茶碗むし＆アスパラ下のきゃら煮の作り方！