年収10億円金森重樹さんが2か月で30キロのダイエットに成功したダイエット法を紹介
脂主食生活
- まず牛脂を食べる
- 糖質は徹底的に排除
- 焼き肉は、焼肉はオリーブオイルと塩で食べる
- サラダはドレッシング無し。塩で食べる
- 小腹が空いたらバターを食べるオリーブオイルを飲む
- 全エネルギーの80%を脂肪でとって、20%をたんぱく質で食べる
- アシスタント女性も実践！3キロ減で乾燥肌も治った
- 脂+糖質⇒太る
- 脂のみならやせる
バターコーヒーダイエット
オータケ・サンタマリアの意見
- 2人とも脂身嫌い！
- おぇってなってました！
- 高級バターも試食。2人とも美味しいけど、おえ。
バターを推奨してる先生もいます。
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