太る太らないにはカロリーより血糖値というのが最近の常識になってきています。 目次最も血糖値が上がらないパンは？水野先生おすすめバターコーヒーの作り方バターコーヒーのカフェ（池袋＆代々木）血糖値が最も上がらないおにぎりの具 … 続きを読む ヒルナンデス！バターコーヒーの作り方！血糖値抑えて腹持ち良くするバターコーヒーダイエット