高速きんぴらレシピ！フライパン不要
- ごぼう30ｇ+にんじん20ｇはピーラーで薄くそぐ。（予め十字の切れ目をいれておく）
- ボウルにごぼう+にんじん+ごま油大さじ１+めんつゆ大さじ１入れる
- 電子レンジでラップをせずに50秒加熱する
- サッとまぜて器に盛りつけ、すりごまをふって出来上がり♪
めんつゆしょうが焼きレシピ
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林修の今でしょ！講座：高速きんぴらレシピ！フライパン不要~めんつゆ簡単レシピ
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