しょうが緑茶氷の作り方！緑茶に生姜をチョイ足しで血管年齢が15歳若返る？＠教えてもらう前と後

秋こそ血管に注意！1日の寒暖差が血管に負担をかけて突然死が増える時期でもあります。

そこで教えてもらう前と後で放送された血管を若返らせるのにおすすめの生姜緑茶氷の作り方です。

緑茶に生姜をチョイ足しで血管年齢が15歳若返る？

• 食前・食後に1杯づつ飲むだけで2週間で血管年齢が若返った人も。
• 血圧も基準内に。

ショウガ緑茶レシピ

1. 生姜を皮ごとすりおろす。
2. 汁も使う
3. 緑茶の茶葉は小さじ1杯。
4. 熱湯はＮＧ！
5. 小さじ1杯のすりおろしたしょうがを入れて飲む

しょうがの辛みがいい！

ショウガ緑茶氷の作り方

1. 製氷皿にすりおろしたしょうが小さじ１杯入れる
2. 粉末の緑茶小さじ1/4入れる
3. 水を足して凍らすだけ

みそ汁にポンと1個で塩分量も少なくできる

お茶づけにポンと1個入れても美味しい！

長生きみそ汁のスペシャル味噌も製氷皿で凍らしておけば最強かも

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