味噌には１５００種類の成分が含まれている。その中に腎臓から塩分を排出してくれる成分もあり、 血圧上昇・胃がん予防にも効果的ということが最近の研究でわかってきた。 そこで健康によい食材を組み合わせたみそ汁を長 … 続きを読む 世界一受けたい授業：長生きみそ汁健康法！スペシャル味噌の作り方。スペシャルみそ汁レシピ4種！