あさイチ:ゾンビ野菜の復活は50℃洗い#おうみのきょうみ

10月22日のあさイチ#おうみのきょうみは、冷蔵庫でシナシナ・しわしわになっている野菜(ゾンビ野菜)を復活させるワザを近江アナが調査します。

 

50℃洗い

  • ミニトマトは5分50℃のお湯につけるとしわしわがツヤツヤに
  • サニーレタス1枚30秒でシナシナからシャキッと
  • ほうれんそう・小松菜 2分
  • もやし 1分
  • トマト・ピーマン・ナス・きゅうり 3分から5分

 

温度は47℃から53℃が有効

なかなか50℃に設定するのは難しいので、熱湯に同量の水をボウルに入れるだけ

 

買ってからすぐ50℃洗いをすれば長持ちするようになる

ゾンビの時の半分以下の時間でオッケー

 

肉や魚も50℃洗い!

  • 調理直前にササッと魚を洗うとくさみがとれる
  • お肉は薄切りのものを洗うと柔らかくジューシーに

 

 

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