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あさイチ:氷マッサージのやり方!夏肌トラブル解消法

7月2日のあさイチ くいずとくもりは氷

氷にまつわる活用術のあれこれを学びます。

氷マッサージのやり方

  1. ポリ袋に氷を2、3個入れてハンカチで包む
  2. 2、3秒づつ肌に優しく押し当てる
  3. 朝晩1日2回2分くらいずつ行うのがおすすめ

おでこ~小鼻~ほお~あごの順番におしあてる

腕や首に押し当てるときは5秒押し当てる

氷で毛穴を収縮し皮脂の分泌を抑えることができる

まわしたり伸ばしたりするとシワの原因に。

たたくと炎症を起こすことがあるので優しく押し当てるのが正解!

 

夏肌のトラブルを氷ケアで解消

  • 乾燥肌⇒血行促進し乾燥肌予防
  • 日焼け対策&シミ⇒肌の炎症を抑える
  • あせも・かゆみ⇒汗につく汚れをとる

 

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