２月５日のたけしの家庭の医学のテーマは認知症を防ぐ最新方法
食後高血糖が認知症を招く？
- 血糖の成れの果てが毒性のある糖になり、脳に蓄積すると前頭葉にダメージを与えて認知症の原因になる
食後腕上げ体操で食後高血糖を改善
- 壁を背にして立つ
- 両腕をあげ肘を直角にする
- 腕を上に上げる
食後１時間以内に５分間行う
スポンサーリンク
たけしの家庭の医学：食後高血糖が認知症を招く？食後腕上げ体操のやり方
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
コメントを残す