Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

たけしの家庭の医学:緑茶・紅茶・ウーロン茶のケルセチンが全身の老化を止める!

 

老化とは身体にサビのようなものが溜まること

サビが蓄積する原因

  • 高血圧・高血糖
  • 暴飲暴食
  • 飲酒
  • 喫煙
  • ストレス
  • 睡眠不足

など様々な原因がある

 

サビの溜まった細胞を取り除く方法

  • 老化ストップ成分:ケルセチン
  • サビが溜まった細胞をケルセチンが殺してくれる

 

ケルセチンの働き(マウス実験段階)

  • 血管が柔らかくなる
  • 認知症予防
  • 心臓を丈夫にする

 

ケルセチンを多く含む食材

  • たまねぎ・アスパラガス・ピーマン・キャベツ
  • りんご・いちごなどのベリー類

 

ケルセチンたっぷりの飲み物

  • 1日100mgのケルセチンが老化を防ぐ。(ピーマン30個分)
  • 緑茶1日3杯で必要量を摂取できる。ウーロン茶や紅茶でも可

 

無理なく適量を継続して飲むのがおすすめ。カフェインが含まれるので、飲み過ぎ注意!

 

番組で検証!

  • 1週間で9.26⇒4.92 基準値が5.0

 

 

サントリー緑茶 伊右衛門 特茶(24本)(のし包装不可)トクホの伊右衛門。脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体の働きにより、体脂肪を減らすのを助けるので、体脂肪が気になる方に適しています。

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください