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林修の今でしょ!講座:みかんの皮の香り(リモネン)を嗅ぐだけで肥満を防ぐ!

 

みかんの皮で肥満改善

  • 陳皮:みかんの皮を乾かしたもの。漢方の材料になる
  • 消化不良・冷え・胃酸過多の漢方に使う

 

みかんの皮から出る汁(リモネン)が肥満解消

  • みかん皮の香り(リモネン)を嗅ぐと交感神経が活発になり、脂肪燃焼効果がある
  • お風呂に入れるのが効果的

 

みかんの皮の凄いパワー

  • 愛媛県ではみかんの皮を鯛のエサに混ぜたら、鯛の臭みがなくなり日持ちがよくなる
  • 抗菌効果もあり
  • 油性マジックも綺麗に落ちる
  • ちなみに番組では紹介がなかったですが、発泡スチロールを溶かすほどの効果も。
  • 消毒用アルコールにオレンジの精油を混ぜると除光液にもなります。

 

 

グレープフルーツの香りのダイエット効果が有名です

林先生が驚く 初耳学!身の回りにグレープフルーツを置いておくだけでダイエット効果あり!

 

みかんで、骨粗しょう症&動脈硬化予防にも

林修の今でしょ!講座:みかんのβクリプトキサンチンが骨粗しょう症を予防する!

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