うどのココが凄い！
クロロゲン酸が豊富
- 抗酸化作用がすごい
- がん予防も期待できる
- ウドの酢味噌和えがおすすめ
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林修の今でしょ!講座：健康長寿がよく食べる山菜！ウドが身体を老けさせない！その食べ方とは？
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