６月１７日のあさの人生レシピのテーマは疲労臭。
疲労臭ってそもそもどんなニオイ？普通の汗の臭いと違うの？ということで・・・
まずは疲労臭チェック。当てはまるものはありますか？
疲労臭チェック
- 汗より臭い気になる
- 午前中は脂臭。午後はツンとした臭い⇒ツンとした臭いが疲労臭
- 足がむくみやすい⇒足の臭いにツンとした臭いが混じる
- 便秘である。
- 肉が好き
疲労臭とは？
- 身体が疲れてくると身体全体から出るアンモニア臭
- 疲れてくると血液中のアンモニアがガスとして身体全体から出てくる臭い。
- 便秘などで腸内環境が悪化すると腸に溜まったアンモニアを排出しくくなる
- 肝臓でアンモニア分解が追い付かなくなり、血液中に…。
疲労臭対策
- 疲労臭は洋服につくと、なかなか落ちないのでミョウバン水を使用することでにおいを撃退できます。
- ミョウバン水が有効⇒アンモニア臭はアルカリ性の香りで、ミョウバン水は酸性なので臭いが中和する
ミョウバン水の作り方
- 空のペットボトルに、水400mlにみょうばん16gを入れてよくふる
- 透明になったら、出来上がり♪
- レモンのしぼり汁をいれたらますます効果的
- スプレーボトルに入れて使用する。（服などにスプレーすれば防臭効果あり）
疲労臭対策アロマレシピ
アロマを使えばより爽やかに…。
疲労臭対策＆シャツクールの代用にもなりそう。
汗の臭い別シャンプーの仕方
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