あさイチ：ミートソースで作るなんちゃってラザニア＆ナポリタンソースで作るミートローフ！親子でクッキング！

4月21日のあさイチは親子でクッキング　おうちごはんレシピの紹介です。

ナポリタンソースで作るミートローフ

お肉料理にぴったり

1. 合いびき肉200ｇ+冷凍ミックスベジタブル100ｇ+ナポリタンソースをボウルに入れてよく混ぜる
2. 耐熱容器に平らにしきつめ、アルミホイルをかぶせて10分焼く
3. アルミホイルを外して表面に焼き色をつける
4. 肉汁が透き通っていればｏｋ

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たことなすの炒めるマリネ

1. フライパンにペペロンチーノソースを入れる
2. 乱切りにしたナス2個を入れてから火をつける
3. ナスがしんなりしてきたら、ゆでだこ100ｇとトマト1個を入れて軽く炒める
4. お好みでにんにくや唐辛子・パセリをトッピングして召し上がれ

ミートソースで作るなんちゃってラザニア

1. 冷凍餃子12個を熱湯で5分ほどゆでる（皮が透き通って具に火が通ったらＯＫ
2. 耐熱容器に餃子を並べレタスをのせる
3. ミートソースをかける
4. チーズをのせる
5. オーブントースターでこんがり焼いたら出来上がり

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