7月9日のおしえてもらう前と後は楽早調理
5分で作る電子レンジコロッケ
- ボウルに市販のポテサラ(きゅうりが入っていないもの)コショウ+おからパウダーを入れる
- ラップをして1分加熱する
- パン粉にオリーブオイルをかけてよく混ぜラップをして90秒加熱する。パン粉は30秒たったらいったん出して、ボウルをふって30秒ごとに3回ふる
- アイスディッシャーで加熱したポテサラをすくいパン粉にまとわせて出来上がり♪
10分で豚の角煮
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7月9日のおしえてもらう前と後は楽早調理
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