食後にチーズを食べると虫歯予防になる理由
- 口の中を酸性⇒アルカリ性にする
- チーズに含まれるリン酸カルシウムが歯の再石灰化を促す
- はみがきは30分後に。
- チーズの種類はハードタイプのナチュラルチーズがおすすめ
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ハナタカ!優越館：食後にチーズをかじると虫歯予防になる！
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