さつまいもの健康パワー
- 便通が良くなる研究⇒1日300ｇを毎日食べる。硬さが柔らかく
- 酪酸産生菌が2倍に増えた⇒人工的に増やすのが難しいが、さつまいもを食べると増える！
さつまいもの美白パワー
- 油溶性ポリフェノールが高い美白効果がある
- 油溶性なので、より肌の奥深く美白成分が届く
- さつまいも1本から40ｇしか取れず、現在研究中
さつまいもダイエット！
おならがでにくくなる食べ方
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あさイチ：さつまいもで美白！さつまいもの健康＆美容パワー
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