みょうがが冷え症に効果的！
- 即効性あり
- みょうがに含まれるαピネンが血流をよくして
- 食欲増進・消化促進効果もあるので、夏バテ防止にも良い
- 1日2個くらいを加熱しないで調理する
農家の食べ方
- カツオのたたき⇒カツオに含まれるＥＰＡと相乗効果がみこまれる
- みょうがのちらし寿司
- みょうがとちりめんじゃこのごま油和え
関連記事
ジョブチューン：オクラが血糖値の急上昇を抑える！農家直伝レシピ
ジョブチューン：みょうがが冷え症に効果的！生産農家の簡単レシピ
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
コメントを残す