世界一受けたい授業：悪魔のおにぎりレシピ！南極ママさん料理人が教える簡単激うまリメイクレシピ

ママさんであり、南極料理人の方が教える簡単激うまレシピです。

悪魔のおにぎり

• ご飯・天かす・青のり・天つゆでおにぎりを作る

＊天かすが入るのでカロリーが高めなので「悪魔のおにぎり」と命名されたとのことでＳＮＳでも大人気。

悪魔的美味しさという意味も。

ローソン100でも悪魔のおにぎり販売されているようです

http://store100.lawson.co.jp/product/newproduct/detail/1342950_5067.html

生ごみが出ない工夫

南極ではゴミを捨てられず、すべてお持ち帰り。なので極力ごみを出さない工夫が大事なのだそうです。

リメイク料理で工夫する

• ビーフシチューがあまったら⇒ミートソースパスタ
• 肉じゃががあまったら⇒カレーライス
• うどんのおつゆが余った時はお麩に吸わして活用
• 南極で作るラーメンはほぼ汁なし

フライドポテトグラタン

1. グラタン皿に残りもののフライドポテトをいれる
2. トマト缶をのせる
3. とろけるチーズをのせる
4. トースターで焼き色がつくまで焼く

おじやのライスコロッケ

1. おじやののこりを汁気がなくなるまで置いておく
2. チーズをハムを入れる
3. 衣をつけて揚げる

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