あさイチ:カップ麺の残ったスープでかんたんチャーハン&麻婆豆腐!トーチジャン風タレの作り方

 

カップ麺の残ったスープで作るチャーハン

  1. 耐熱ボウルに卵を1個割ってラーメンのスープに大さじ1を入れてよくかきまぜる
  2. ラップをして電子レンジで90秒で加熱し、ほぐして炒り卵を作る
  3. 別の耐熱ボウルにごはん200g+チャーシューやカニカマなどのお好みの具材+こしょう+青ネギ50gとカップ麺スープ100ccを入れて混ぜる
  4. ラップをして6分あたためる
  5. 炒り卵を一緒にして軽くほぐしてチャーハンの出来上がり♪

 

 

麻婆豆腐

  1. フライパンに油をしいて豚ひき肉30g+にんにくの芽20g+長ネギ1/4本を炒める
  2. フライパンに激辛系カップ麺スープ200ml+赤みそ小さじ1/2+濃口醬油少々を入れる
  3. 梅干し1個+3㎝角に切った絹ごし豆腐70gを入れる。水溶き片栗粉を少しづつ入れてとろみをつける
  4. 盛り付けたら糸唐辛子を飾り付けて出来上がり♪

 

トーチジャン風タレ

  • 激辛系カップ麺スープ50ml+赤みそ小さじ1/4+梅干し1/4個+しょう油小さじ1/4を混ぜたら出来上がり♪

回鍋肉などの味付けに便利!

 

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