教えてもらう前と後:カマンベールチーズトリプル発酵鍋の作り方!名医おススメ!絶品卵かけごはん

 

風邪予防に最強!卵かけごはん

  • 卵かけごはん+キムチ適量+オリーブオイル小さじ2
  • 塩分のきになる人にもおすすめ

 

から揚げが10倍美味しくなる方法

  • 肉にかつお節をまぶしてからかたくり粉をつけて揚げる

 

カマンベールチーズトリプル発酵鍋の作り方

  1. めんつゆ1を水3で薄め、トマトジュース7を入れてまぜて鍋つゆを作る
  2. 白みそを加える
  3. 鶏もも肉+ささ身肉を鍋周りに入れる
  4. 中心部に白菜の芯の部分を入れる
  5. 白菜の芯の上にカマンベールチーズ1個をのせる
  6. 鍋の周りに、白菜の葉・白菜の漬物・キムチを入れてひと煮立ちする

 

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