熱中症の発生場所
- 家の中４０％
- 家の中でも台所が高温多湿になりやすく１番危険！
- 家の中で熱中症は寝室・居間・台所が危険
熱中症こんな症状が出たら要注意！
- いつもより汗をかく
- 足がつる
- 吐き気・めまいなど
この症状が出たら、すぐ火を止め涼しい環境で休憩を。
台所熱中予防方法
- 冷房をつけた状態で扇風機を置く。向きは上向き（台所の作業する人にあてる要領。火元にはあてないように注意！）
- 水道の水で手を冷やす。（首すじを冷やすのも効果的
- こまめに水分補給
- 夏の料理は時短で火を使わないようにする。（暑い環境に
時短＆火を使わない料理法
- そうめんはフライパンで茹でる
- 煮込み料理や炒め料理も電子レンジを活用する
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