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ハナタカ優越館:柑橘類を食べた後は日焼けに注意!

 

柑橘類を食べた後は紫外線に注意する

  • 柑橘類に含まれるソラレンが紫外線を吸収しやすく、日光にあたるとメラニンを刺激し肌を黒くする
  • 食べるなら夜のほうがおすすめ

 

嗅ぐだけダイエットにもなる柑橘類

ハナタカ優越館:グレープフルーツを部屋に置くだけでダイエット!ダイエットに関する4つのハナタカ行動!

 

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