梅ズバッ:サバ缶茶わん蒸しレシピ!朝サバ生活2日目レシピ

11月14日の梅沢富美男のズバッと聞きます!はツナ缶より売れてる!話題のサバ缶超簡単レシピ!

朝サバ生活2日目のレシピは、マグカップで作れる簡単レンチン茶碗むし。

サバ缶を使えば、出汁いらず!

 

サバ缶茶わん蒸し

  1. マグカップに卵2個とサバ缶を入れる
  2. しめじを入れる
  3. ラップして電子レンジで2分加熱して出来上がり♪

 

朝サバ生活1日目のレシピ トマトまるごとサバ缶の炊き込みご飯

梅ズバッ:朝サバ生活!ANZEN漫才あらぽんが1週間実践!サバ缶とトマトの炊き込みご飯

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