ガッテン！免疫力アップランキングベスト１０

記念すべき放送1000回目！テーマは「免疫力」アップ法！様々な食べ物やお風呂など、本当に効果がある方法とは？総力を挙げて徹底検証！

スーパー免疫をゲットする方法

1. 十分な睡眠
2. 日中のパトロールモードを作る（交感神経をゆるませる）

免疫力アップランキング

• 1位：昼寝　13時~15時の間に30分以内
• 2位：ウォーキング
• 3位：足湯
• 4位：めい想
• 5位：音楽鑑賞
• 6位：緑茶
• 7位：首にマフラー
• 8位：首にネギ
• 9位：マッサージ
• 10位：人に優しく

マンガでわかる免疫学

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