1月18日のあしたも晴れ！人生レシピは人生100年時代「私らしく輝いて」
自分らしく輝いて生きる80代の女性の生き方から、いきいきと生きるヒントを学ぶ。
83歳美容家 小林照子さん
- その人の良いところを引き立てるメイクをこころがける
- 美容学校も経営
- どんどん新しいものに目を向けているのが格好いい！(20代生徒さん）
- 美容の力でどんどん個性を伸ばすことを提唱
- 56歳で独立
- 印象マップで現在の印象となりたい印象を知る
- 化粧ってこんなものでしょうって思うのはもったいない
- モットーは10年後に設定して努力していく⇒現在はＡＩでの印象分析
- 疲れそうだなと思ったら全然違うことをやる。⇒彫刻(始めたのは70代）
- やりたいことは臆せずやる
- 若さの秘訣は姿勢の良さ。1番使うものを棚の1番上に保管し、背伸びをして取り出すなど、日常生活で動く
40代は自分をほめる。50代はチャレンジの時！
80歳イラストレーター 田村セツコさん
- 毎日を楽しくするコツ：カラータイツでアームカバー。帽子にウィッグなど。ひと手間加えて自分らしく
- 毎日必ず外にでかけて刺激を受ける。気になったこと・言葉をメモに書く
- 毎日を絵日記にして書く（自分との対話で気持ちの整理をしている）
- 気分には波があるから今落ち込んでも大丈夫！
- 毎日夜眠って、朝起きてハッピー
- おばあさんになったらいやと思ったことはない。おばあさんにシワの中にはありとあらゆる情報が入ってきて格好いい！
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