寒暖差せきとは？
- 冷たい空気粘膜を刺激
- 気管がむくみ気道収縮
- その刺に過敏になりせきの発作が起きる
- 咳ぜんそくの1種
寒暖差せきになりやすい人
2週間以上空せきが続く（発熱なし・たんが出ない）
- 花粉症
- 喫煙者
- よくしゃべるお仕事をしている人
寒暖差せきに効果的な食材
- トマト（リコピン）：肺機能改善
- ブロッコリースプラウト（スルフォラファン）：抗炎症作用
- コーヒー（カフェイン）：気管支拡張
- りんご
- はちみつ（殺菌効果）
アロマなどを上手に使ってケア
スポンサーリンク
スッキリ！寒暖差せき！家庭でできる対策。効果的な食材とは？
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
コメントを残す