ヒルナンデス！イタリアンぶっかけそうめんＲＩＣＡＣＯ流アレンジそうめんレシピ

イタリアンぶっかけそうめん

1. ミニトマト10個をヘタをとって1/4に切る
2. きゅうり1/2本を小さくざく切りにする
3. 赤玉ねぎ1/8を薄くみじん切りにする
4. バジル4枚を細かく刻む
5. オリーブオイル大さじ１で和える
6. すりおろしにんにくを少々加える
7. ストレートタイプのめんつゆ小さじ１を入れる
8. そうめんを1分半茹でる
9. 冷水でしっかり洗う
10. 器にそうめんを盛り付け７の具をのせ
11. めんつゆをかけて出来上がり♪
12. ヘンプシードをふりかけても美味しい。

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