夏バテと思っている症状は腸がバテているのかも？
腸がバテてしまうと栄養が吸収できなくなり夏バテになってしまうことも・・・。
お腹のハリの原因は腸にガスが溜まっているのが原因かも？
お腹のはりのを予防する方法
- お腹のハリは腸内の菌が発するガスが原因のひとつ
- 食事の前に口をすすぐことで、菌が腸に到達しないようにするのがおすすめ
ソレダメ：食前に口をすすいでお腹のはりのを予防する！
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