血管を老けさせないためにコーヒーを飲んだほうが良いタイミングは？
- 食前ことで、血糖値の上昇を防ぐ
- 胃や腸から吸収される糖や脂を防ぐ
- 朝飲むと血流を改善し、血管内のコレステロールを除いてくれる
- 朝起きたらすぐコーヒーを飲むのは理にかなっている
- コーヒー+ハチミツで血管強化パワーアップ（1番はブラック）
コーヒー（クロロゲン酸）はレモン（ビタミンＣ）の10倍の抗酸力あり
- 脂肪肝予防になる
- 豆乳のちょい足しもおすすめ
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林修の今でしょ!講座:コーヒーの正しい飲み方
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