2019年7月から8月18日までに都内での熱中症による死者が101人と100人を超えています。
熱中症対策として今、アイススラリーというドリンクが注目されています。
アイススラリーとは？
- スポーツドリンクをシャーベット状にしたもの
- シャーベット状でとろみのあるもの
- 深部体温を冷やすのに効果的
番組内で実験！
- 50mlの冷たい水ではそれほど変化無し
- アイススラリーを飲んだ後10分後を3回繰り返すことで０．６度下がった。
自家製アイススラリーの作り方
- 製氷皿でスポーツドリンクを凍らせる
- 液体のスポーツドリンク１+氷にしたスポーツドリンク３をミキサーでかくはんする
- 保冷効果のある水筒などで持ち歩くのがおすすめ
注意
糖分が多いので血糖値が高い人や糖尿病の人は控えたほうが良い
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