名医のTHE太鼓判!玉ねぎ深呼吸のやり方!30秒で鼻づまり解消!

7月22日の名医のTHE太鼓判!は夏の芸能人~余命宣告~スペシャル

ゆうこりんの鼻づまりはかくれ喘息の可能性あり。鼻づまり解消には玉ねぎ深呼吸が効果的

玉ねぎ深呼吸

  1. 玉ねぎを皮がと切る
  2. 鼻に近づけ深呼吸するだけ
MEMO
玉ねぎに含まれる硫化アリルが鼻の血管を収縮し、鼻づまりの解消に役立つ

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