6月26日のプロ野球選手の妻たちは、日本ハムファイターズの杉浦投手の妻元モー娘。の紺野あさ美さん
夫を食事でサポート
夫への1度の食事でサラダ5品！
- アボカドとミニトマトのサラダ
- パプリカとブロッコリーの温サラダ
- クレソンと豆腐の白和え
- 北海島エビの春雨サラダ
- 茹でアスパラ
試合前の作るごはんにはネギを使用
- 特製ネギ塩ダレ：ビートオリゴ糖+ネギ+塩
- 鶏ハムのネギ塩ダレかけ⇒旦那様の1番の好物
- 冷凍庫に刻みネギを常備し、いろいろな料理にかける
- 豚肉のプルコギ
ご飯は30雑穀米
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プロ野球選手の妻たち:紺野あさ美の夫を支える疲労回復料理
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