柑橘類を食べた後は紫外線に注意する
- 柑橘類に含まれるソラレンが紫外線を吸収しやすく、日光にあたるとメラニンを刺激し肌を黒くする
- 食べるなら夜のほうがおすすめ
嗅ぐだけダイエットにもなる柑橘類
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ハナタカ優越館：柑橘類を食べた後は日焼けに注意！
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