ヒルナンデス：お帰りマンゴー＆IKKO流美肌ドリンクの作り方！ikkoさんのビューティーレシピ

4月26日のヒルナンデスはikkoさんの料理レシピの紹介です。

お帰りマンゴー

1. ヨーグルトを保存容器に入れる（上澄み液は絶対に捨てない）
2. ドライマンゴーを切って入れて一晩寝かすだけ

ドライマンゴーがヨーグルトの水分を吸って、ヨーグルトがクリームチーズのようになる

お帰りマンゴーのスモークサーモン巻き

1. クラッカーの上にお帰りマンゴーを塗る
2. スモークサーモンで巻いたら出来上がり

スモークサーモンの代わりに生ハムを巻いてもおいしい

IKKO流美肌ドリンク

1. 保存袋にパイナップルを入れ麺棒で叩く
2. 乳酸菌飲料を入れる
3. 100％果汁のリンゴジュースを入れて軽くもむ
4. グラスに注ぎ、炭酸水を足して出来上がり

腸内環境を整え美肌に導く

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