ソレダメ:黄金チャーシューの作り方!リュウジさんレシピ

12月16日のソレダメは手抜き料理アレンジャーズのリュウジさん考案の電子レンジで簡単鶏チャーシューの作り方の紹介です。

黄金チャーシュー

  1. 鶏肉をフォークで刺す
  2. 耐熱皿に皮を下にしておく
  3. 焼肉のタレおおさじ3.5を入れて15分つける
  4. ラップをして電子レンジで3分加熱する
  5. ひっくり返して90秒加熱する
  6. 5分電子レンジの中で予熱に火を通す
  7. 食べやすい大きさに切ってできあがり

 

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