趣味どきっ！スゴ楽家事への道：にんじんのしりしり＆ピーマンのしりしり！めんつゆ活用レシピ

１１月２日の趣味どきっ！はスゴ楽家事への道。掃除・洗濯料理などのラクラク時短アイディア満載です。

めんつゆだけで味付けが決まる簡単レシピの紹介です。

にんじんのしりしり

1. にんじん１本を千切りにする
2. フライパンにツナ缶を汁ごと入れて中火にかける
3. にんじんを入れ炒めてしんなりするまで２分炒める
4. 溶き卵２個を入れる
5. ある程度火が通ったらめんつゆ（３倍濃縮）大さじ１．５をいれて汁気がなくなるまで炒めたらできあがり

ピーマンのしりしり

1. ピーマン６個のヘタと種をとり、縦に千切りにする
2. フライパンにツナ缶を汁ごと入れて中火にかける
3. ピーマンを入れ炒めてしんなりするまで２分炒める
4. 溶き卵２個を入れる
5. ある程度火が通ったらめんつゆ（３倍濃縮）大さじ１をいれて汁気がなくなるまで炒める
6. 鰹節１gを加えたらできあがり

冷蔵保存で３日間

趣味どきっ！スゴ楽家事への道：鶏もも肉のみぞれ煮！めんつゆ活用レシピ

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