10月13日のヒルナンデスは、超実践的！10分以内で作れる女将飯を、かまいたちの濱家さんと佐藤栞里さんが教えていただきます
とろとろタマゴサンド
- 卵4個をボウルに割入れる
- 泡立たないように優しく混ぜる
- フライパンにサラダをしき火を入れ、温まったら強火にする
- 卵を流しいれ、フライパンの外側から内側に混ぜていく
- 半熟状になったらボウルに取り出しマヨネーズ（お好みの量）を入れて混ぜる
- 8枚切りのパンの耳を切り落とす
- パンの上に卵をのせ、もう1枚のパンではさみラップで包む
- 包丁で切ってできあがり
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