7月16日のあさイチのテーマは夏のナマ足のお悩み
夏のかかとのガサガサの原因
- 冷房がききすぎて汗が出にくくなってかかとがガサガサに
- はくのならフットカバーより靴下がおすすめ。
- ミュールなどかかとが固定されていないとかかとが刺激されがさがさに。
ガサガサかかとのケア方法
- かたくなったカカトの角質はガラスの角質とりでけずるのがおすすめ
- 入浴前に角質を削るのがおすすめ！入浴中や入浴後は角質がやわらかくなっていると削りすぎ注意！
- 角質は必ず一定方向に削る。側面から底に向かって削る
- 週1回が限度。削りすぎ注意！
うるおいかかとにする方法
- 入浴後にたっぷりのあわあわで洗う
- 寝る前にかかとにクリームをたっぷり(人差し指の第1関節くらいの長さ）塗って靴下をはいてしばらくおく
- ビタミンＥ入りのクリームがおすすめ
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