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ハナタカ!優越館:食後にチーズをかじると虫歯予防になる!

 

食後にチーズを食べると虫歯予防になる理由

  • 口の中を酸性⇒アルカリ性にする
  • チーズに含まれるリン酸カルシウムが歯の再石灰化を促す
  • はみがきは30分後に。
  • チーズの種類はハードタイプのナチュラルチーズがおすすめ

 

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