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教えてもらう前と後:煮出し舞茸スープの作り方!血糖値&中性脂肪が2週間で劇的改善!

 

煮だし舞茸スープの作り方

  1. まいたけ300gをみじん切りにする
  2. 800mlの水とともに鍋に入れる
  3. 中火で1度沸騰させ弱火で30分煮だす
  4. 味付けは塩・こしょう少々だけ

保存するには、製氷皿で凍らす。

1日3個くらい食べるのがおすすめ。

凍ったまま、みそ汁やカレーに。

 

血糖値&中性脂肪が2週間で劇的改善!

mxフラクション

  • 酵素が中性脂肪の合成を吸収をストップする
  • 血糖値の上昇を抑える

 

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