世界一受けたい授業:冷凍ごはんを上手にふっくら解凍する方法&レンジで簡単サバみそ煮レシピ

 

冷凍ごはんを上手に解凍する方法

  • 炊き立てを冷凍すること
  • 食べる時はふんわりラップをかけてレンジで加熱する

 

 

レンチンサバみそ煮

  1. 耐熱皿にネギをしく
  2. その上にさばの切り身をのせる
  3. みそ+みりん+酒をながし入れる
  4. しょうがの薄切りをのせる
  5. ふんわりラップをかけて5分加熱で出来上がり♪

 

 

 

 

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