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帰れマンデー見っけ隊!!炊き込みサンド!アジの炊き込みご飯

1月14日の帰れマンデー見っけ隊!!スペシャルは、サンドウィッチマンの新企画!

“炊き込みサンド”。お米一升を抱えて1~3しか出ないサイコロの出た目の数だけ食材を手に入れ、炊き込みご飯を作る。その食材は自転車に乗って調達するというもの。

房総半島で食材探し!お米10合食べるまで帰れない!

 

1回目の炊き込みご飯の具は1つ!アジの炊き込みご飯

  1. アジを三枚におろす
  2. 小骨をとる
  3. 皮をむく
  4. 生姜しょう油にアジを漬け込む
  5. お米5合+水+生姜しょう油で漬け込んだアジを入れ、つけ汁の生姜しょう油を入れて炊飯器で炊く

余ったアジでアジフライを作る

おいC!ずっと食べられるヤツ!と大好評!

 

2回目は、かんべレタス+食用なばな+伊勢海老の炊き込みご飯

帰れマンデー見っけ隊!!炊き込みサンド!かんべレタス+食用なばな+伊勢海老の炊き込みご飯

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