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金スマ:ゼロトレで体重も落ちるのか?森三中大島さんが挑戦!3週間で-7.9キロ!

11月9日の金スマのゼロトレ特集番外編。

ゼロトレで体重も減るのか?に森三中の大島が挑戦!

体重を減らして第2子を妊娠したい!

 

森三中大島さん、ゼロトレで体重を減らす挑戦!

  • 体が縮んでいると筋肉も動きにくい⇒ゼロトレで代謝アップ
  • ゼロトレで88.1キロ⇒86.7キロに。
  • 11日後に85.6キロに。
  • 3週間で おなかまわり 112.0㎝⇒93.0㎝ -19㎝ダウン
  • 体重 88.1キロ⇒80.2キロに!

*ゼロトレだけでなく、食生活も平行して改善。

赤ちゃん授かるといいですねー。

 

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