この３つのチェックは、本人がきづくというより、周りの人が気づきやすいチェックポイントです。
チェック１：テレビドラマを最近みなくなった
- ストーリーをうまく理解できなくなる
- 何曜日に放送されているか覚えてられない
チェック２：よく30分以上の昼寝をする
- 認知症の発症リスクが2倍になるという研究結果あり
- 15分程度なら発症リスクが1/5になるという研究結果あり
チェック３：冷蔵庫の食材を腐らせることがある
- 認知症の初期症状に嗅覚の衰えというものがある
物忘れ？認知症？それとも更年期による物忘れ？
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