ごごナマ：日焼けどめの選び方＆塗り方・ケア方法ピカ子＆友利が徹底解説！

夏のお肌のお悩み

• できちゃうシミ
• 開いたり・詰まっちゃう毛穴
• くずれちゃう⇒メイク

紫外線の種類

ＵＶＢ：日焼け・シミ⇒表面に届く紫外線　ＳＰＦ（日焼け止めの指標）

ＵＶＡ：シワ・たるみ⇒皮膚の深くまでと届く紫外線　ＰＡ（日焼け止めの指標）

日焼け止めの選び方

• スプレータイプ
• 乳液タイプ
• クリームタイプ⇒シッカリぬれるタイプなので絶対やきたくない人におすすめ
• ジェルタイプ

長時間の外出：ＳＰＦの数値が高め

近所への買い物：ＳＰＦ数値が低め

友利先生のビューティーメッセージ

• 日焼け止めの休暇なし⇒メイクの仕上げに必ず日焼け止め

ピカ子さん直伝日焼け止めの塗り方

• 日焼け止めを手にとり、スポンジでパッティングして押さえるように塗る(同じ厚さで塗れる）
• 頬骨のあたり(Ｃゾーン）をもう一度塗ってダブルブロック！
• 残った日焼け止めを耳のあたり・首の後ろなども塗る
• 塗る手順を決めておいて塗り残し無しにする

メイク後の日焼け止めの塗りなおし

• 応急処置はスプレータイプがおすすめ
• 皮脂や汗をスポンジでとって塗りなおす

正規品 ラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクションミスト キットミスト状化粧水がついた限定キット色なし|日焼け止め|スプレータイプターマルウォーター配合 乾燥肌 〜 普通肌 向け【イチオシ】

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日焼け後のケア

• 肌が赤いうちは冷やす⇒保冷剤・缶ジュースなどで冷やす
• 赤みがひいてから保湿する

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